dijous, 11 de novembre de 2010

dimarts, 31 d’agost de 2010

Carros de Foc intent fallit de l'Skyrunner

Ref Ventosa - Ref Amitges, sentit antihorari,  aquest ha sigut el tram que pogut completar aquesta edició , sense inscripció per que ja s'havien exhaurit, però amb molt motivació. Arribant al refugi J M Blanc, trepitjo malament una pedra, i sento un catackrac que deriva en un esguinç de segon grau, però encara em queda moral per arribar a Amitges, tot i que allà , es va acabar la motivació i la paciència dels lligaments. L'horari , correcte, li estava treient dues hores al previst. Que hi farem , l'any vinent , amb més entreno, la tornaré a probar, tot i que de seguida que estigui recuperada, aquesta la rematem al 2010. Les fémines guanyadores, 13h19', Marta Riba, Tina Bes i Gemma Arró, les vaig creuar dues vegades, al Contraix i a la Valleta Seca en sentit contrari al que jo corria, i anaven que se les pelaven !!

Llàstima.

+ INFO Carros de Foc

divendres, 20 d’agost de 2010

Banhs de Tredòs - Refu Colomers - Refu Saboredo - Banhs de Tredòs - TEST3

Han sigut sis hores i mitja d'activitat pràcticament per sobre dels 2.000m , reconeixent el camí, i pujant el Coll de Sendrosa, sortint des de el parking dels banys. El refugi de Saboredo , és potser el més petit i senzill de tots els que he vist. Aquest dia em trobo amb moltíssima gent a dalt, que han anat  amb els taxis. El paisatge és diferent als altres dies, tot i que les pedres granítiques no desapareixen.... ni els llacs. Encaro el Coll de Ratera, sense arribar a pujar, per veure per on va el GR, i remullada de peus al llac "très froid" com em dieuen un grup de francesos.  Molt recomanable per fer tranquil.lament, amb neòfits fins a Colomers, ja que també passes per un salt d'aigua (Aigüestortes), que és molt espectacular. El bosc, exuberant,  detecto un munt de Tora Blava i groga, i la digitalis, aquí a la Vall d'Aran és més fàcil de veure, el bestiar és molt savi.

dijous, 19 d’agost de 2010

Prat de Pierró (Espot) - Refu Josep M Blanc - Coll de Monestero - TEST 2

Davant del panorama amb els taxis del Parc, i tot i que la intenció era arribar al Mallafrè des de el Blanc, decideixo pujar caminant al Refugi. Em cau una tormenta de cal Dèu, i tota xopa, encaro el Coll com puc per veure on està el camí i reconèixer el territori. En total , han estat una mica mica més de sis hores de pateo amb berenar de maduxeites inclòs. Des de el cotxe, fins a casa, 18 minuts, quin luxe, tenim un territori d'entreno espectacular aquí mateix.  Bones sensacions, tot i que el cansament es nota...

divendres, 13 d’agost de 2010

Refu Restanca - Contraix - Refu Colomina - Estany de Sallente - TEST 1

Per probar les cames, el "coco", i la meva paciència amb els dominguerus que pernoctaven a Restanca, ho sento però no tenen un altre nom. Tres colls importants, de matinada amb boires importants i de nit, La Crestada, i desprès de veure aigua fresca al Ventosa i Calvell, per esmorçar, el Contraix, punt més alt de la Carros: divertidíssim i dur, el meu ritme m'anima a continuar tot i que al principi les expectatives eren depriments.

Baixo fins al refugi de l'Estany Llong, torno a veure i encaro cap les agulles de Lledui en un camí deliciòs que es va enfilant per la muntanya i que et permet tenir unes vistes de la vall de Contraix espectaculars. Tercer coll,  ja es comença a notar el cansament, i baixada fins als estanys, el darrer el Tort, i encigalada , m'ha fet perdre un quartet d'hora, reprenc el bon camí. Nomès trobo tres nois correns que em passen i ens trobem a Colomina, on m'esperen el Rafa i la Laura, quina alegria veure'ls en desprès de 10h 18min ! no m'ho pensava pas que arribaria, i segons diuen molt fresca, uff , això "e molt dur".  Amb la companyia d'aquests dos grans companys, encarem ja la baixada cap a l'embassament de Sallente pel camí del trenet, com si no n'haguès tingut prou !!. Ja estem pensant en la dutxa i el sopar que ens fotarem , necessitats bàsiques, les millors recompenses desprès d'un gran esforç.

divendres, 6 d’agost de 2010

Llavorsí - Alins - Tor - Port de Cabús 2.298m BTT

La bicicleta a dalt del coll, on la pista deixa de ser-ho per convertir-se en carretera: estem a ANDORRA
Tora Blava (Aconitum)
Cavalls pasturant abans de pujar el Port: el mascle dominant, un bretó preciòs.

dijous, 5 d’agost de 2010

Via Ferrada Tossal del Mirabet - Pont de Suert

     Curta però intensa, molt ben equipada, amb anelles per passar la corda en cas d'encordament, interessants passos d'escalada, qui esperi trobar-se un munt de grapes per arrapar-se , que no hi vagi, hi ha les necesàries, la resta , son presses naturals.  La sortida, des de el Pont de Suert mateix, s'ha de creuar el riu des de els bombers, no aneu cap a Osca com vaig fer jo. La panoràmica des de a dalt, molt bona: aquí la teniu, vall de Boí i cims nevats del Parc Nacional.

dissabte, 24 de juliol de 2010

Volta al Qüenca - Cens d'amfibis

dimarts, 20 de juliol de 2010

Pedals de Lava - Lanzarote , Isla Graciosa

Mes de Juliol, se m'ha tirat a sobre tota previsió, així que el millor que puc fer és l'antítesis: improvitzar. Entre Dolomites i alguna illeta mediterrània propera, s'acava impossant Lanzarote. Lógica ? : Cap, la recerca d'un indret ciclable i potencialment "tractable" turísticament en sis dies: "voilà", la Pelades de Lava, circuit que recorre tota la illa de Lanzarote + Isla Graciosa. Ingredients: avió, btt, road-book, paisatges espectaculars, afegint una
Vista des de  la carena de Famara.

mica de potència escurçant els dies de pedalades, així decideixo fer-la en quatre dies. 


Isla Graciosa des de el Mirador del Río

Dia 0 : Barcelona - Arrecife - Km 0

Primera sorpresa, haig de facturar la bicicleta. Sort que la porto ben empaquetadeta a dins una caixa. Vol sense incidents, arribem deu minuts abans de l'hora prevista. A l'aterratge l'illa ja marca el seu caràcter, notant sobre l'aparell volador uns sotrects produïts pel vent bastant divertits.

Com que arribo molt d'hora a l'Aparthotel, amablement em cedeixen una habitacio fresca on apedaço la meva bicicleta, que ha suportat perfectament el vol, està feta una campiona. Puerto del Carmen és una de les localitats més turístiques de l'illa, des de fa molts anys,  situada a uns 20km de la capital, Arrecife , al sud de l'illa. Es caracteritza per la massiva afluència de públic estranger que frisa per les platges lanzarotenyes i l'agradable temperatura imperant.

Dia 1: Puerto del Carmen - Órzola - Caleta de Sebo (Isla Graciosa)-67 Km (+350m)

Completet: a les 9.00h ja estic cabalcant per sobre dels pasejos marítims de la localitat, i de la propera Arrecife, capital de l'illa.


Dia 2:  Volta a Isla Graciosa - 34 Km (+330m).


Playa de las Conchas - Isla Graciosa

Dia 3:  Órzola - Yaiza  94km  +2.000m


Dia 4: Yaiza - Puerto del Carmen 62km  +820m


Dia 5:  Visita a la Fundación César Manrique i al Parc Natural de Timanfaya. Los Hervideros i La Laguna Verde.


Dia 6: Visita a Los Jameos del Agua i a la Cueva de los Verdes -   Vol a BCN



 http://www.youtube.com/watch?v=rPKQOBE1Y6o
 http://maxibikeclub.blogspot.com/2010/02/pedales-de-lava.html





Cinc mesos al Pallars ... Sobirà


    Cinc mesos, qui ho havia de dir !. Ara , sembla que puc rependre el Blog, així que començarè a disparar de nou. No us pensessiu pas que he estat passiva, bé, totalment NO, la comarca dona molt de si, tot i que una feinada intensa m'ha absorbit molta energia, això és el que més o menys han donat de si aquests dies.

-  ESQUÍ : mentre s'ha pogut...
- Foc de Neu. 7 de Març , Isil. Carrera de raquetes. Recorregut de descoberta enmig dels boscos propers a la zona del Fornet. Neu i gel. Segona clasificada femenina i segon absolut local.

http://www.vallsdaneu.com/focdeneu


- Esterri d'Àneu - Mongarri- Esterri d'Àneu Btt. Recorregut amb neu inclosa de aprox 65 km , que s'endinsa dins la comarca de la Val d'Aran.




- Esterri d'Àneu - Vall d'Unarre - Cerbi Btt.
 
 


- Llavorsí - Areu -Plà de Boet - Llavorsí Btt.  Majoritàriament asfalt, però amb el toc de la pista final, Vall Ferrera, fantàstica.

- Llavorsí - Vall de Tor - Tor - Llavorsí Btt. Arribo al poble de Tor, tètric, sense cap habitant, vall tancada i salvatge, accès a Andorra, tot i que no continuo per la pista degut a la neu.

- Llavorsí - Tavascan - Plà de Boavi - Llavorsí Btt.

- Araós - Bordes de Viròs - Refugi Gall Fer - Pla de Buiro - Ainet de Besan Btt. Circular pels boscos de Viròs (Vall Ferrera), molt agradable i pujada progresiva.



- Ribera de Cardòs - Cassibròs - Plà de Negua - Esterri de Cardòs - Ribera de Cardòs Btt. Circular que s'enfila a més de 2.000m d'alçada. Pujada sense treba.

- Esterri d'Àneu - Arestui - Baiasca - Pla de l'Artiga - Escart - Esterri d'Àneu  Btt. Vall  preciosa , molt tranquil.la i amb unes vistes a la part superior impresionants.


- Planes de Son - Pla de La Font - Planes de Son per pista del pas de Coro Btt. Circular de no més de 30km per fer en una estona agradable, enmig de pistes que de baixada poden ser molt ràpides.

- I Marxa de resistència Memorial Just,Quique, Edu  40 Km. Recorregut també circular sortint d'Esterri  i passant pel coll de Fogueroux, amb un desnivell acumulat total de +1.700m. Troto a les baixades i aconsegueixo acabar-la en 7 hores 20', amb el meu mal de queixal a l'esquena.

- I Marxa de resistència Romànic a la Claror de la Vall de Cardòs.  41 Km , i +2.435m. Segona clasificada absoluta femenina. Itinerari amb 18 controls als diferents poblets enfilats a les muntanyes d'aquesta preciosa vall. La meitat del personal es perd per la manca de senyalització en alguns trams.


- Estic aprenent a muntar a cavall , amb l'ajuda del Xic i de la Lluna, al final aconseguirè trotar i el que calgui.

- Maig -Transpirenaica Aragonesa Btt.

- Falles d'Isil. Bonica festa de Sant Joan, amb la espectacular baixada de falles a la nit. Festa declarada d'interès Nacional.


- Les tel.les acrobàtiques, un altre repte, però aquest us l'explico quan tingui més forma.




diumenge, 28 de febrer de 2010

Estic a Les Planes de Son - "Tancat per trasllat".

Duatló de Folgueroles

DURA , darrera duatló en la que he pogut participar. Desprès del cansament que portava a sobre, acabar-la ja ha sigut una gran satisfacció per a mí. 6km carrera a peu - 21 Btt - 3km carrera a peu, i tot amanit amb el fang enganxifòs que et feia patinar a la primera de canvi.
Acabem la festa al restaurant amb la companyia del Paco, l'Angels i el seu company, el Rafa i el ...

diumenge, 24 de gener de 2010

I Cronoescalada Cronoespot



      Aprofitant que havia de veure apartaments i pisos a Esterri, el dissabte faig nit a l'Alberg Les Daines , a peu dels remuntadors de les pistes d'esquí de Espot Esquí. Desprès de veure un munt de pisos, la cosa es complica, ja que el que m'agradaria és un mix de varis, però en fi, hauré de pendre una decisió.
    Diumenge, a les 8.30 toca diana, avui havia de descansar, és un tute pujar i cansa veure pisos. Al parking ens veiem moltes cares conegudes de la setmana anterior. És la primera vegada que vinc a aquestes pistes, i havíem passat i fet nit a la Pedals, però canvia el paisatge radicalment respecte a l'estiu. Al link podeu veure l'itinerari de 4km,  surts esquiant desde la cota 1.500m fins a la sortida propiament dita de la cursa, que junt amb l'escalfament, doncs al final surten jo diria que quasi surten els +1.000m.  Fem qua i ens donen la samarreta de rigor, i un pitral de roba, millor que els imperdibles.  La temperatura és suportable, entre 0Cº i -1º a dalt, tot i que està tapat, no fa vent, cosa que és d'agraïr. L'itinerari és més curt que la Crononiu, aquest cop , surto al meu ritme per comptes d'apretar desde el principi, per evitar fondre'm , així que aconsegueixo arribar a dalt , fent el mur pertinent amb unes 20 voltes maries, sense haver-me d'aturar en cap moment. Les llagues, tornen a queixar-se, però ni cas. Arribem a dalt, i les vistes son molt guapes, en 1h 14' , en el lloc 78 de la general, acabant un total de 120 participants. L'ambient és més popular, i al mur, aconsegueixo avançar a uns quants que relliscaven fent les voltes, tot i que la traça estava molt ben feta. Ens donen dinar a la cafeteria de la cota 2.000, i conec a una madrilenya molt simpàtica i saludo al Ton del CEC.

     A que no sabeu quin pitral portava, ......,  el + eròtic de tota la cursa : el  69, ja ja ja.
   Properament , fotos.














  + INFO : http://cronoespot.blogspot.com/search/label/ITINERARI

dissabte, 16 de gener de 2010

Cronoescalada V Crononiu La Molina


     

      Tot té una explicació, com sempre, ja ja ja , molt bé Lluís,  no he guanyat res, no,  més aviat tot el contrari  !!  VA ser   l'anècdota del dia, molt divertida. Això que veieu és el podi, i  la última classificada abraçada a ell, vaja, a la pota del bitxo,  JA JA JA, aquests del A E Muntanyà son la ostia , i van regalar una bosseta amb xuxes, + pernil ibèric als primers classifcats de les categories importants, i puntàs, a la darrera classificada.
      Per endavant, el meu reconeixement a tots els que participen en el muntatge de la cursa, i al Lluís Planagumà en particular, per la feinada que té organitzar un esdeveniment com aquest, i que tot surti bé, a més del festival que van muntar al final, butifarrada i pica-pica,  amb sorteig de material: però molt, vaja, que havies de tenir molta mala sort pq no et toqués res, així que vaig sortir del recinte més carregada del que vaig entrar, amb una inscripció de 15 euros. L'ambient, també era fantàstic,i vaig tenir oportunitat de saludar uns quants "personatges" del mundillo de l'esquí de muntanya.

       En referència a la cursa, nomès dir-vos que l'esquí de muntanya és dur de la ostia, que era el primer any que es pujava fins a dalt de la Tossa (+830m),  ha sigut el primer dia que m'he calçat els esquís en la temporada, i que hi havien totes les màquines, excepte el Kilian i la Mireia a nivell nacional, que vol dir, també gent molt bona a nivell mundial. Bé , com sempre, jo al meu ritme , al principi millor, i seguint a la tropa del final,  en acabat em vaig despenjar perque m'havia d'anar parant, estava fosa. A tot això sumar les dues butllofes que m'han sortit,  JA JA JA, bon record de la cursa.  La baixada, tranquil.la i orgàsmica..... tota la muntanya per mí soleta....., i amb la llum de la tarda, preciòs.

    L'itinerari començava al telecabina de Alp 2500, els participants els van comptabilitzar com a 140, pero no van ser els que vàren acavar la cursa. Comencem planejant, passem al costat de l'estany artificial, per remuntar pel marge de la pista que queda a la dreta de la Muntanya Sagrada, arribat un punt, on ens desvien un altre cop a la dreta, i ens fan passar per un bosquet on no cal fer ni una volta maria, però que va pujant en ziga-zagues. Un cop sortim del bosquet, un altre vegada, troç en plà per dirigir-nos cap al coll de Pal. Un cop el veiem , encarem la pista anomenada Barcelona que és vermella, i ens obliga a fer unes 20-25 voltes maries, la perspectiva desde a baix és molt xula, amb tots els participants penjats literalment al pendent. La neu , bona, es deixa fer sense problema, tot i que  requereix atenció. Un cop arribem a dalt, en continu ascens, canviem de direcció un altre cop, aquesta vegada cap a l'oest, en direcció al cim de La Tossa, el ventet ja es deixa notar, i creuem diverses pistes, per arribar a l'únic flanqueig delicat de la cursa, sense més perill que una patinada perque la traça estava molt glaçada, i requeria bona técnica de canteig per no provar el tobogan gelat,  que no cal ....
   Hem sotit de Barcelona el tresorer, el dire, el Lluis, i a Centelles em recollit al Pol, a les 8.30, i hem arribat a Barcelona, trinxats, però contents, a bord de la furgo, a la 1 de la matinada.

       Fins a la propera.

NOTA:   si voleu veure la poteta, haureu de pujar a la muntanyeta, ji ji ji.


dimecres, 6 de gener de 2010

Carrera per muntanya al poble

12Km al descarregar-ho al wikiloc,   9,5km mirant la pantalla, i 1h23'. Desnivell aprox.+750m. No m'he trobat gaire bé, he hagut de parar un parell de vegades, i els bessons continuen fent mal. Potser el tema també ha sigut sortir nomès amb un plàtan al cos, però les sensacions no han sigut bones. La muntanya, plena de fang, així que les cames encara pesaven + !!

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=681837

diumenge, 3 de gener de 2010

Fent el mico per Montserrat

     Les 8.45 sortim de Pallejà city cap a Collbató, esmorçar de forquilla assegurat, amb el Rovira , el Rafa i la Laura: mengeu, mengeu que ho necessitareu, que kabrons, ens estan ficant la por al cos. Total, és una canal de pujada, al més estil montserratí, sense cable de vida, pareds pulides per l'aigua, i troços de corda amb nussos per progresar, amb baixada per un altre canal, el que suposa tres pateos, un d'aproximació fins a la canal de pujada, un altre un cop a dalt, i l'últim fins al cotxe desprès dels ràpels. La zona és propera a la  Canal on hi ha la ferrada de les Dames, i no es pot anomenar propiament una ferrada per l'equipament. Anem progresant assegurant molt bé els passos ja que és l'estrena de la Laura en aquesta activitat., els dos últims ràpels son els reis, i aprofitem per practicar técniques de seguretat en rappels.  Els paissatges, com sempre maquíssims, aquesta muntanya, no deixa de sorpendre'm mai, amb els seus raconets tan ben buscats.
     En acabar, un altre cop ens entaulem aquest cop al Bruc, al Casal, on ens sorprenen amb una sopa boníssima, quin final de festa , tenim funció del propietari del bar amb el seu repertori d'acudits !

dissabte, 2 de gener de 2010

Izan : bateig d'esquí a la Molina


     Sortim els 4 tard de Masquefa: papi, mami i el nen més maco del món, l'Izan (ara és quan no ho veieu, però el teclat està ple de babetes de la tieta). Parem a esmorçar, i estem mooolta estona esperant a que ens atenguin, però encara havia d'arribar el millor, desprès de Bagà cua kilométrica degut a un accident a la boca sud del túnel del Cadí. Molts vehicles, i la pell de gallina quan veiem passar els dos cotxes sinistrats: pura ferralla, bombers, ambulància, mossos, guardia civil i fins i tot un helicòpter del RACC. Resultat, arribem a la Molina a unes hores intempestives. Amb aquest panorama, i  veient que el peque també demana la nostra atenció, el pare li lloga uns esquís, i intentem que provi de lliscar entre els meus esquís, però no li agrada i aquí s'acava el bròquil. El problema és que tan tard, ja no és adequat comprar un forfait, i optem per agafar un remuntador de joguina, remuntar remant, i fer unes quantes mini baixades per tenir de nou la sensació de lliiiiiiiiissssssscccccaaaaarrrr, guau ..... !!! el dia de reis , si no passa res, ja li donarem canya a les botes., ji ji ji.
    Us possaré fotos per presentar-vos a l'Izan.